Aikuisen naisen matka kohti elämänsä kuntoa

Moikka!

Tervetuloa seuraamaan aikuisen naisen matkaa kohti elämänsä kuntoa eli niin sanotusta laihasta läskistä lihaksikkaaksi treenatunnäköiseksi naiseksi.

Matkasta kirjoittaa 37-vuotias nainen, jonka suurin tavoite tällä hetkellä on päästä kahdessa vuodessa elämänsä kuntoon ennen kuin täytää seuraavat pyöreät eli 40 v.

Elän Helsingissä keskellä ruuhkavuosia pyörittäen uusioperhettä, jossa on 4 lasta (iät 6,7,8 ja 11) sekä kolme koiraa ja mies :). Arki on hektistä oman työn, lasten harrastusten ja muun perhe-elämän täyttäessä kalenteria. Johonkin siihen väliin pitäisi myös oma hyvinvointi ja kunnon ylläpitö mahduttaa.

Sain mahdollisuuden päästä Jonin valmennukseen ja samalla päästä kirjoittamaan tänne Lifeturnin sivuille blogia tästä matkasta. Matkasta, jossa vanhat ajattelutavat muuttuvat niin, että salilla ei tarvitse asua. Kaksi salitreeniä viikossa + anaboliset jumpat 1-3 krt päivässä, kun ei ole salitreeniä. Helppo toteuttaa, vai onko…se jää nähtäväksi 😉

Tervetuloa seuramaan mun matkaa<3!


Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

%d bloggaajaa tykkää tästä: