Spokey hierontapallo Glob 6,5 cm

Spokey GLOB – monisuuntainen hierontapallo lihashuoltoon

• ✅ Ergonominen runko – helppo käyttää ja hallita painetta
• ✅ Lievittää lihasjännitystä
• ✅ Sopii koko kehon hierontaan: niska, selkä, olkapäät, käsivarret, reidet, pohkeet ja vatsalihakset
• ✅ Edistää verenkiertoa, palautumista, liikkuvuutta ja lihasten rentoutumista
• ✅ Kompakti ja kevyt – kulkee helposti mukana

Koe rentouttava ja tehokas lihashuolto Spokey GLOB hierontapallon avulla! Tämä innovatiivinen hierontaväline tarjoaa täydellisen yhdistelmän tarkkaa lihashierontaa, helppokäyttöisyyttä ja monipuolisuutta – olipa kyseessä palautuminen treenin jälkeen, lihasjännityksen poistaminen tai rentoutushetki kotona.

GLOB hierontapallo eroaa perinteisistä hierontapalloista sillä, että se on suunniteltu ergonomisella, helposti otettavalla runko-osalla, jonka avulla hallitset hieronnan painetta täysin itse. Voit valita kevyen, rentouttavan hieronnan tai syvemmän hieronnan tarpeesi mukaan. Kompakti koko tekee siitä täydellisen kumppanin sekä kuntosalille, kotiin että työpaikalle.

Hierontapallot sopivat erityisesti pienille ja syville lihasryhmille, kuten hartioille, lapojen väliin, pakaroihin ja jalkapohjiin.

Käyttöohjeet:

1. Lisää halutessasi muutama tippa hierontaöljyä pallon sisälle.

2. Ota pallo käteen tai lattiaa tai seinää vasten siten, että kireä lihas on pallon päällä.

3. Nojaa tai paina kevyesti palloa vasten hierottavaa lihasta

4. Liikuttele pieniä liikkeitä tehden, jotta pallo hieroo lihasta tarkasti.

Vinkkejä turvalliseen käyttöön:

• Älä hiero suoraan luiden tai nivelten päältä.

• Käytä hierontaa aina kivun sallimissa rajoissa – kevyt epämukavuus on normaalia, mutta voimakas kipu ei.

• Juo vettä hieronnan jälkeen edistääksesi kehon palautumista.

• Käytä hierontavälineitä säännöllisesti, esimerkiksi treenin jälkeen tai osana päivittäistä kehonhuoltoa.

Puhdistus:

Pese pallo käytön jälkeen lämpimällä vedellä ja pienellä määrällä nestesaippuaa. Huuhtele ja anna kuivua ilmavasti.